PMJ - Di masa pandemi virus corona (Covid-19) ada beberapa kebiasaan yang tidak boleh dilakukan. Salah satunya berpelukan. Padahal sebuah pelukan hangat disebut bisa membuat seseorang merasa nyaman.

Beberapa ahli mengatakan, berpelukan sejatinya tidak terlalu berisiko jika dilakukan dengan benar. Namun, pahami dulu bahwa perlu adanya pertimbangan untuk melihat siapakah orang yang akan kita peluk dan dimana itu dilakukan.

Pasalnya, semakin banyak orang yang kita peluk tentu akan semakin besar risikonya. Jadi batasi pelukan kita hanya pada orang-orang terdekat dan hanya jika mereka mengikuti pedoman keselamatan selama pandemi Covid-19.

Nah, setelah kita mempertimbangkan siapa dan dimana, ada baiknya kita mengetahui teknik pelukan yang baik untuk menjaga risiko penyebaran virus. Seperti dilansir laman WebMD, Kamis (10/9/2020), berikut tipsnya.

- Sebelum memeluk, meminta izin dahulu dengan orang yang bersangkutan dan tanyakan apakah tidak keberatan jika kita ingin memeluknya.

- Kenakan masker.

- Tahan napas kita saat mendekati orang yang hendak kita peluk itu.

- Menoleh saat berpelukan selama beberapa detik.

- Tetap menahan napas (jangan bicara atau bahkan berbisik).

- Selesai berpelukan, segera mundur setidaknya dua meter.

- Alihkan kepala kita dari orang yang kita peluk itu dan baru kemudian buang napas.(Hdi)