PMJ NEWS -  Anda tentu sering mendengar dan melihat lidah buaya. Namun, pernahkah sekali Anda mencoba untuk mengonsumsi lidah buaya?

Ya, lidah buaya atau yang memiliki nama latin Aloe Barbadensis ini ternyata memang tidak hanya bisa memberikan manfaat untuk rambut dan juga kulit. Tetapi, juga mampu memberikan manfaat bagi kesehatan jika rutin dikonsumsi sehari – hari.

Berbagai aneka hidangan, tentu bisa Anda hasilkan melalui lidah buaya ini, antara lain  es kolang – kaling lidah buaya, teh lidah buaya, dan wedang jahe lidah buaya. Tentunya, jenis hidangan tersebut tidak hanya nikmat dan sehat ketika dikonsumi tapi juga bermanfaat bagi tubuh.

Penasaran, kira – kira apa saja manfaatnya? Berikut ulasan selengkapnya.

Meredam Rasa Panas

Bagi Anda yang memiliki atau menderita penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD) pasti tidak asing dengan yang namanya heartburn sebagai salah satu dampak atau sensasi yang dirasakan.

Sensasi panas yang muncul ketika sedang membungkuk tentunya sangat tidak nyaman. Tetapi, tak perlu khawatir, sebab heartburn ini nyatanya bisa diatasi jika anda rutin mengonsumsi hidangan dengan bahan dasar lidah buaya.

Takar sebanyak 28 – 84 gram tiap sekali konsumsi untuk kurangi efek heartburn yang dialami.

Bantu Proses Penyembuhan Luka

Anda memiliki bekas luka bakar dan masih terlihat jelas? Ada baiknya mulai atasi dan obati dengan lidah buaya. Sebab, lidah buaya memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang mana bisa membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan juga membantu proses penyembuhan luka.

Menurunkan Gula Darah

Manfaat terakhir yang bisa Anda rasakan jika rutin mengonsumsi lidah buaya adalah turunnya gula darah. Jika Anda para penderita diabetes dan ingin gula darahnya rendah, maka anda bisa rutin untuk mengonsumsi jus lidah buaya perharinya sebanyak dua sendok makan.